Séances d'hypnose

Séance d'hypnose thérapeutique

Une séance d'hypnose thérapeutique dure entre 1h et 1h30. Elle commence par une discussion qui permettra de déterminer les objectifs à atteindre, mais aussi d'identifier les origines conscientes et inconscientes du problème.

Le nombre de séances est variable d'une personne à l'autre. Une seule séance peut parfois suffire, là où d'autres personnes auront besoin de venir 3 ou 4 fois.

Aide à la gestion
du Stress et des Emotions

(colère, tristesse, phobies, sentiment de dévalorisation, manque de confiance en soi, dépression, deuil...)

Aide à la gestion des conduites addictives et compulsives

(arrêt du tabac, dépendances, compulsions et troubles alimentaires...)

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Préparation aux situations de concours et d'examen

(entretiens d'embauche, permis de conduire, épreuves scolaires, compétitions sportives...)

Aide et accompagnement à la gestion de la douleur.

Milton ERICKSON disait " la douleur n'est pas un stimulus simple. Au contraire, elle a beaucoup de significations temporelles, émotionnelles,

psychologiques et somatiques

( l'hypnose thérapeutique - quatre conférences" de Milton ERICKSON).

L'hypnose permet d'aider à contrôler l'intensité de la douleur, à gérer les douleurs chroniques et les émotions qui accompagnent ces douleurs.

L'hypnothérapie ne soigne pas les maladies, et ne peut donc aucunement se substituer à un suivi médical. Elle n'intervient que comme un outil supplémentaire visant à permettre au client de retrouver un soulagement.

Aide pour la perte de poids.

Souvent, vous avez suivi des régimes, rencontré des professionnels de la diététique et de la nutrition… Mais malgré vos efforts, vous avez repris des kilos. L'hypnothérapie peut vous soutenir dans votre projet, en vous aidant à changer vos comportements alimentaires et à réfréner vos compulsions à grignoter.

Relaxation

L'hypnothérapie peut être pratiquée dans le but d'apporter un mieux être et un sentiment de détente à la personne qui vient consulter. Sans objectif particulier, la séance peut devenir un moment privilégié de relaxation.

L'hypnothérapie s'adresse également aux enfants et adolescents.

Petits problèmes ou grandes épreuves de la vie, l'hypnose thérapeutique peut permettre à votre enfant d'aller mieux. Elle peut s'avérer une aide précieuse face aux troubles émotionnels tels que les peurs, les phobies, les anxiétés, et peut permettre d'endiguer les problèmes d'énurésie, les troubles du sommeil, les comportements agressifs, la timidité,ou les difficultés d'adaptation scolaire. Elle peut apporter un réel soutien au jeune confronté à un déménagement, une séparation ou un deuil.

Je reçois en séance les enfants à partir de 7 ans.